相公街道相安社区王教练重出江湖：带队（习练太极拳）
2024-9-1
山类高人
来自山东
大章丘
王教练打太极拳已有60多年，现已88岁高龄，但是身体依然硬朗。吃么么香、睡眠良好、仍然保持着愉悦的心情和充沛的活力。 太极拳姿势虽然不及以前那么标准，但是依然坚持锻炼，拳路优雅流畅，这不仅锻炼了身体，更陶冶情操，让您在喧嚣世界中保持一份淡定与从容。让人们在练习中体验到美的愉悦和心灵的宁静。 符 太极诗句 闲步太极出，精神自安然。 左右吐纳间，病来自然愈。 起手如拨云，沉肩落肘稳。 意气吞山海，身心自在舒。 阳关三叠起，阴律九转全。 太极无极境，无尽法海源。晨练：八段锦四十二式太极拳演练柔力球演练上图看看
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